все ближе подхожу к тому, что интернет нужно использовать только как источник информации. я не хочу быть зависима от него и от всяких не очень полезных вещей, которые в нем можно найти.
начала проходить "соло на клавиатуре. английский курс", катастрофически стало не хватать этого навыка на английском. русскую клавиатуру я покорила лет так в 12, а вот с английской все не было времени. эта программа хороша и для выработки терпения и спокойствия, особенно, когда я делаю ошибку в последнем слове последней строки. я переделываю десятки раз, чтобы было все правильно.
в перерывах читаю Карнеги, хоть и говорят, что для нашего общества он бесполезен, но мне очень интересно.
каждое утро стараюсь обливаться холодной водой, вернее, принимать контрастный душ; сначала очень не хочется, а после испытывают какое-то неземное наслаждение. и каждый день делаю упражнения на пресс и шагаю на степпере до состояния усталости.


надо начинать укреплять в себе внутренний стержень. начинать надо с малого. я начала.